삼계탕먹는 초복
7월17일 화요일 초복날인데요 복날이 다가와서 그런지 날씨가 너무 너무 덥기 그지 없습니다. 복날 몸보신 용으로 가장 많이 찾는게 바로 삼계탕 아닌가 싶네요... 삼계탕은 단배지 함유량이 높고 지방이 적어 소화 흡수가 잘되고 몸의 저항력을 높여주는 여름철 건강 보양식중 하나입니다. 보통 삼계탕에 들어가는 찹쌀,마늘,인삼,대추,밤등이 들어 가는데요 찹쌀: 기력회복,혈액순환,소화촉진,노화방지,변비완화등의 효능 마늘:간의 해독작용및 중금속배출,혈액순환,항암효과,콜레스테롤 수피를 낮춰주는 등의 효능 인삼: 면역력증강,암예방및 원기회복,혈액순환등 의 효능 대추: 이뇨작용,감기예방,비염완화,항암효과,노화방지등의 효능 밤: 피부미용,피로회복,성인병예방,강근작용 등의 효능 이번 초복에도 삼계탕 드시는 분들이 많으실텐데..
2018. 7. 16.
